这是一本散文集,属毕淑敏散文全集·七色暖心系列中的一本,以心灵疗愈为主题,围绕走出困境,重建自我这个核心概念,收集了毕淑敏女士各个不同时期的散文名篇约66篇。其中不乏《我很重要》《精神的三间小屋》等名篇。在这些美文中,作者以朴实生动的文字,严谨扎实的心理学知识背景,分析了现代人主要的精神困境——在各种关系,尤其是与自我的关系中的各种迷失。正如作者所言:世界上所有的抑郁症,都是在关系上出了问题。毕淑敏被王蒙称为文学的白衣天使,以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱。